العروض

القيم الغذائية الخيار - هذا فيه

القيم الغذائية الخيار - هذا فيه


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخيار يوفر المرطبات النقية في الصيف. كما أنها تعتبر صحية للغاية. ولكن ماذا في الخيار؟ ستجد هنا جدول الخيار الغذائي مع جميع المعلومات الغذائية المهمة.

جدول قيمة الخياطة (لكل 100 غرام)

المعلومات الغذائيةلكل 100 غرام
طاقة
سعرة حرارية12
شحم0
الكربوهيدرات2
المعادن (ملغ)
الصوديوم (نا)3
البوتاسيوم (ك)165
الكالسيوم (كاليفورنيا)15
المغنيسيوم (المغنيسيوم)8
الفوسفات (ف)15
الحديد (الحديد)0,2
الزنك (الزنك)0,2
الفيتامينات
بيتا كاروتين (㎍)370
فيتامين ه (ملغ)0,1
فيتامين ب 1 (ملغ)0,02
فيتامين B2 (ملغ)0,03
فيتامين ب 6 (ملغ)0,04
حمض المهر (㎍)15
فيتامين ج (ملغ)8


فيديو: السعرات الحرارية في الخيار (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Boden

    فكرة رائعة

  2. Mugore

    إنها معلومات متوافقة ومفيدة

  3. Neshakar

    لا يمكنني المشاركة في المناقشة الآن - لا يوجد وقت فراغ. سأطلق سراحي - سأعرب بالتأكيد عن رأيي في هذه المسألة.

  4. Gauthier

    فكرة مشرقة

  5. Lise

    فكرتك ببساطة ممتازة

  6. Gaetan

    ما هي الكلمات المناسبة ... الفكرة الرائعة والرائعة



اكتب رسالة